Koledar dogodkov

Namen delavnice je nekaj malega storiti za svoje zdravje in za svoje telo. Z vajami si boste olajšali morebitne bolečine v hrbtenici, povečali gibljivost hrbtenice in s tem splošno gibljivost ter si tako dvignili kvaliteto življenja.

Vaje so primerne za vse ljudi, primerne so za ljudi v zrelih letih, za tiste, ki se redno rekreirate, kot tudi za tiste, ki ste malo bolj leni. Delavnico priporočajo tudi športnikom, saj hrbtenica vse prehitro poišče svoje krivine.

Osnovne vaje iz kiropraktike za hrbtenico so brezplačne, s seboj prinesite le podlogo, prijave so zaželjene.

Info: Jana Kržišnik Makovec, verjemi.je@gmail.com