Koledar dogodkov

Dogodek: Vaje iz kiropraktike za hrbtenico s sprostitveno meditacijo

Datum: 20.12.2016
Ura: 20:00

Kraj: Ajdovščina
Lokacija: MC Hiša mladih

Organizator: Jana KM

 Vabimo na delavnico osnovnih vaj iz kiropraktike za hrbtenico s sprostitveno meditacijo. 

Namen delavnice je nekaj malega storiti za svoje zdravje in za svoje telo. Z uvodno meditacjo usmerimo pozornost na svoje telo in se obrnemo vase, tako umirjeni z vajami lažje dosežemo svoj namen. Z vajami si olajšamo morebitne bolečine v hrbtenici, povečamo gibljivost hrbtenice in s tem splošno gibljivost, ter si tako dvignemo kvaliteto življenja. 

S seboj prinesite podlogo. Prijave in info: Jana Kržišnik Makovec // verjemi.je@gmail.com