EU projekt – moj projekt 2019

datum: 27.04.2019
kategorija: Novice

V več kot 50 krajih po Sloveniji bo tudi letošnjega maja potekal EU projekt – moj projekt, ki vsebuje pestre in zanimive dejavnosti. Vanj je letos vključen tudi Center za krepitev zdravja iz Zdravstvenega doma Ajdovščina.

Od 11. do 18. maja bodo izvajali brezplačne dejavnosti na različnih krajih po Ajdovščini. Tako bo Veronika Rupnik, dr. med., specialistka družinske medicine, v učilnici zdravstvenega doma 13. maja od 9. ure dalje predavala o zvišanem krvnem tlaku. 14. maja se lahko ob 8. uri udeležite nordijske hoje z inštruktorico Alenko Černe. Za izboljšanje aerobne vadbe bo dobrodošel  test hoje v Športnem parku Šturje (14. maja od 18. ure naprej). Aneja Kodrič, mag. psihologije, bo 14. maja predavala o preobremenjenosti in stresu. Na delavnici se boste naučili soočati z vsakodnevnimi obremenitvami in tako izboljšati duševno blagostanje. Anžej Praček, dipl. kineziolog, bo 17. maja od 9. ure dalje predaval o pomenu vadbe za preprečevanje padcev v starejšem obdobju in predstavil nekaj osnovnih vaj za ohranitev vitalnosti. Organizirana bo tudi delavnica interaktivnih iger za družine, in sicer 17. maja od 16.30 do18.30 v Centru za krepitev zdravja na Ribniku.

Share