Koledar dogodkov

 V okviru ŠD ATLETIK Ajdovščina bodo ponovno začeli s šolo teka za nove začetnike in za tiste, ki potrebujejo nov zagon. Potekala bo vsak torek in četrtek.

Šolo teka bo vodila Tea Bajc – gorska tekačica, vaditeljica in trenerka športne rekreacije, športna maserka, terapevtka športnih poškodb in Franko Bajc – osebni trener in inštruktor fitnesa za oblikovanje telesa.

Vabljeni vsi tisti, ki bi se radi naučili teči za zdravje, dobro počutje in tako, da bo gibanje v naravi postalo vaš užitek in del vašega življenja. Popeljali vas bodo v svet teka, vam ponudili pomoč in oporo. Skupaj boste izboljšali tehniko teka, razvijali moč, vzdržljivost, gibljivost, koordinacijo, okrepili in preoblikovali telo ter nahranili dušo vašega telesa. Uvedli boste nove navade in vaje, ki vam bodo pomagale osvoboditi našo energijo in zmanjšati stres, da bo naše življenje boljše.

Vzemite si čas in preoblikujte svoje življenje, saj že z majhnim trudom pridobite dostop do svoje osebne moči, postanete zgled svoji skupnosti, učinkovitejši, odpornejši, mirni, zbrani, prijateljski, bolj prilagodljivi in pokate od življenja.

Z nasmehom boste premagovali ovire in se skupaj veselili napredka.

Skupinska motivacija je zelo močna, saj nekaj, kar se na prvi pogled za nekoga zdi nedosegljivo, postane s skupnimi močmi dosegljivo.

Prijave niso potrebne.

Info: 041 335 679 (Tea Bajc), 040 567 978 (Franko Bajc)